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安田真理子（ヤスダマリコ） 臨床心理士・公認心理師・ストレスチェック実施者資格 日本心理臨床学会・日本交流分析学会所属 カウンセリングルーム　オフィスウェル代表 湘南で35年以上、医療、教育（スクールカウンセラー）、企業（健康管理室）において心理カウンセラーとして子どもから大人まで多くのクライアントのカウンセリングに従事。 特に教育関係の行政との接点も多く、幼稚園や小学校の現場事情にも理解が深い。 「カウンセリングは心の整理整頓のお手伝い」と、相談者の「困ったな…」「どうしたらいいのだろう？」に寄り添うカウンセリングはクライアントからの信頼も厚い。▼Office Well（オフィス ウェル） <a href="https://www.officewellmy.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.officewellmy.com/</a>

【お悩み】 子どもがどんな友だちと付き合っているのか、気になります。 それとなく「誰と仲が良いの？」と聞いてみますが、名前を教えてくれるくらいでどんな子かまで教えてくれません。 仕事をしているので、親同士の付き合いもあまりなく、情報もそれほど入ってきません。ときどき、友だちの良くない噂を耳にしたりもします。 事実を確かめようもないのですが、もし本当なら、親としてはあまり仲良くしてほしくないというのが本音です。&nbsp;

<h2>臨床心理士ヤスダマリコ先生のアドバイス</h2><h3>1）どうして気になるのか、親自身の本音はどこにあるのでしょう？</h3>お子さんがどんな友だちと付き合っているのか気になる。 …さて、その理由はどうしてでしょうか。「気になる」といってもその背景には、実はいろいろあるんですね。 たとえば、こんなふうに。 &nbsp;<ul><li>お子さんが何か被害を受けやすい関係性がある</li><li>親から見て付き合わせたくない事情がある</li><li>親目線から見て何か気になることがある</li><li>相手の親との関係が良くない？</li><li>親自身の性格（何でも把握していたいなど）</li></ul> ご自身の心の中にどんな気持ちがあるのか、一度書き出してみてはいかがでしょう？ 目には見えない内容を見える状態にすることを「可視化」といいます。 漠然とした感情を言語化することで可視化できます。誰にも見せないあなたの本音を書き出してみると、気になる理由が浮かび上がってくるかもしれません。 自分の中で理由をきちんと自覚することで、お子さんに干渉すべきかどうかも見えてくると思いますよ。その上で、子どもには子どもの世界があって、それはときに大人から見ると不安に感じたりすることもあります。ぜひ「点で見ないこと」をおすすめします。今回は、よくある例をもとにさまざまな視点から考えてみましょう。

<h3>2）低学年の場合｜学校現場でよくある相談を例に考えてみましょう</h3>お子さんがある特定のお友だちに &nbsp;<ul><li>傷つくような嫌なことを言われる</li><li>痛い思いをされられる</li><li>手下のように使われたり振り回される</li><li>都合の良いときには遊びに誘ってくるが、仲間はずれにされることなどもある</li><li>ほかの子と仲良くすることを嫌がる &nbsp;</li></ul>といったような話をするので、いじめなのではないかと思ってお子さんに聞くと「違うよ…〇〇ちゃんはお友だちだよ。おもしろいし、優しいときもあるんだよ」という返事。 「優しいときもって？」と親としてはモヤモヤが収まらない。そこで、ヤキモキして学校に相談すると 「楽しそうにやっていますよ、〇〇ちゃんからではなくAちゃんから近寄ることも多いんですよ」などと言われて「良いように使われているだけなのではないか？」などと思い「自分が過干渉なの？心配性なの？と悩む。 先生からは「お母さんが神経質になりすぎないほうが良いですよ」と言われてしまうことも多いかもしれません。でも、私はこれがいじめに繋がることもあるので、学校での様子を聞くことや、先生にお子さんの様子を気にしてもらうのは悪くないと思います。ただ、くれぐれも「過ぎる」にはご注意を。 「過ぎる」については最後の章で詳しくお話しします。&nbsp;

<h3>3）中学年～高学年の場合│小学生思春期～嫌だと感じる感性を育てる～</h3>子どもの成長の視点で見ることも大切なポイントです。 小学校半ばの年齢は思春期の入り口です。 小学生の思春期には次のような特徴があります。 &nbsp;<ul><li>周囲と自分の違いが見えてくる時期</li><li>身体的成長や心の成長に、個性が以前よりもはっきり見られるようになる</li><li>交友関係・勉強がより複雑になってくる</li><li>「ギャングエイジ」といわれる年齢</li><li>高学年（「前思春期」）にみられる「自分のことを知ってもらいたい」という気持ちと「自分のことに触れないでほしい」という矛盾した気持ちの同居 &nbsp;</li></ul>このように、小学生半ばは心身ともに大きく成長する時期です。 この時期の子どもにとって必要な気づきがあります。それは<ul><li>嫌なことを嫌と感じる感性を育てる＝嫌だと思うことは悪いことではない</li></ul>ということです。 これができないと、嫌なことをされていてもそこに蓋をしてしまい、ストレスを抱える原因の一つになることもあります。 自分では負の感情を否定していますから、“そのストレスに気がつかない”ことが起こります。 実は、小学校の間は気がつかないで交友関係などを我慢していて、そのストレスに何年も経ってから気づいたりすることは少なくありません。 どんな年齢であっても、子どもが傷つくような経験はなるべくさせたくないのが親心。 ましてや、友人関係で嫌な思いをして不登校になったりしたら困る…。 親の心配は尽きませんが、思春期の特徴を理解して、客観的にお子さんを見る視点も重要なのです。

<h3>4)干渉と保護もときには必要。でも『過ぎる』はダメ。</h3>お子さんの交友関係にどこまで干渉して良いのか。 これは、親としての永遠の課題かもしれません。ちなみに、親が心配になるお子さんには &nbsp;<ul><li>おっとりしている</li><li>受け身で断ることが苦手</li><li>自分から積極的に友人づくりをすることはない</li></ul> というようなタイプが多いようです。なので、親としては、<ul><li>心配で気になって仕方ない →気になるので細かいことまで知りたくなる →知れば知るほど親としては制限をしたくなる。</li></ul>その結果、「それって干渉しすぎ？」と今回のようなお悩みになるのです。 ここで「保護」と「干渉」、この違いを一度考えてみましょう。 まずは言葉の意味から。 &nbsp;<ul><li>「保護」：脅威や影響を与えるものに対し、有形無形の障壁を設けて守ること。</li><li>「干渉」：他人のことに立ち入って自分の意思に従わせようとすること。</li></ul> つまり、子どもに危険が起こりそうな場合には「保護」が必要です。 それは「干渉」ではありません。たとえば、お子さんに気になることがあったときはどうでしょう。 前述したようなお子さんの特徴を把握した上で、学校と連携することは「保護」です。 それを第三者が「過保護」ということもありますよね。 そんなとき「この子は、こういうことが苦手だから、いまはこうしているんです」と言えればOK！過保護ではありません。それに対して、失敗や間違いを経験させないように、親が子どもの目の前の転びそうな石を除いてばかりいたら、子どもが自分で解決する力を奪ってしまうことになりかねません。これは「干渉」。 「お子さんのためだから」と言いつつ、実は主人公が親になっていることに気づかずに、エスカレートして過干渉になっていきます。「過干渉」は子どものエネルギーを奪ってしまい「保護」とは違うのです。 ただ、お子さんが明らかに危険な道に足を踏み入れてしまったときは、干渉することも必要かもしれません。 保護も干渉もどちらも「過ぎる」がついてはダメ。 「失敗しても大丈夫！」という安心安全の場をしっかりと用意してあげることが重要だと思います。 そのためには「何か困ったことがあったら、SOSを出すことは悪いことではないんだ」という意識を子どもが感じられるような、何気ない普段の会話は大切です。

子どもの交友関係も家族で話してみたらどうでしょう。&nbsp; &nbsp;<ul><li>こんなところがお母さん・お父さんは心配に思っているよ</li><li>「嫌だな…」って思ったらあなたはどうしてるの？</li><li>お母さん・お父さんの手伝いが必要になったらいつでも話してね&nbsp;</li></ul> 低学年でも分かりやすい言葉を使えば、一緒に考えることもできます。 そして、子ども自身が嫌なことを嫌と感じたらそれをどう処理するのか…ドキドキしますね。もちろん失敗することもあります。&nbsp; 大人から見たら「だから〇〇ちゃんと付き合うのはやめなさいって言えばよかった」と思うこともあるかもしれませんね。&nbsp; しかし、子どもの交友関係＝人間関係に正解はありません。 お子さんと向き合い、お子さん自身にとってのベストな方法を探ることが必要です。 お子さんの様子を点で見るのではなく、視野を広げ、視点を変えて見てみましょう。 その上で、保護してあげたほうが良いのか、干渉が必要なのかを見極めつつ、お子さんの声に耳を傾けながら少しずつ探ってみてください。

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