ほっとSoda情報局

<h4 style="line-height:1.2;margin-bottom:0pt;margin-top:0pt;" dir="ltr">安田真理子</h4>&nbsp;臨床心理士・公認心理師・ストレスチェック実施者資格 日本心理臨床学会・日本交流分析学会所属 カウンセリングルーム　オフィスウェル代表 &nbsp;湘南で35年以上、医療、教育（スクールカウンセラー）、企業（健康管理室）において心理カウンセラーとして子どもから大人まで多くのクライアントのカウンセリングに従事。 特に教育関係の行政との接点も多く、幼稚園や小学校の現場事情にも理解が深い。 「カウンセリングは心の整理整頓のお手伝い」と、相談者の「困ったな…」「どうしたらいいのだろう？」に寄り添うカウンセリングはクライアントからの信頼も厚い。 ▼Office Well（オフィス ウェル） <a href="https://www.officewellmy.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">https://www.officewellmy.com/</a>

<h2>『ハツラツとして活発で積極的に行動してくれる子ども』が理想だけど</h2>Soda!Soda!の読者の方々からこんな声が届いています。

我が子を見るとつい…<ul><li>何でもっと自分からやる気を出さないのかな。 &nbsp;</li><li>何で言われたことだけしかしないのかな。 &nbsp;</li><li>言っても言っても「わかってる」って言うだけ… &nbsp;</li><li>もしかしてウチの子は無気力なのでは？ &nbsp;</li><li>このまま無気力だと不登校とかになってしまうのでは？ &nbsp;</li><li>どうしたらやる気を出すことができるの？ &nbsp;</li><li>我が子のやる気スイッチを探したくなる…</li></ul>

そこで、35年以上、スクールカウンセラーとして子どもの様子を見てこられた臨床心理士のヤスダマリコ先生に「無気力な子ども」についてお話を伺いました。 『ハツラツとして活発で積極的に行動してくれる子ども』は理想ですよね。 でも、現実には我が子が無気力に見えていろいろ考えているうちに、次第に心がざわついてしまう親御さんは少なくありません。 実はこの「子どもの無気力」については、個々の問題と同時に、社会的にも注視されています。令和5年度の「児童生徒の問題行動生徒指導場の諸問題に関する調査」によると、小学生・中学生・高校生すべての年齢で不登校になるきっかけ要因として、無気力・不安が一位となっています。参考：<a href="https://www.mext.go.jp/content/20231004-mxt_jidou01-100002753_1.pdf" target="_blank" rel="noopener noreferrer">令和４年度 児童生徒の問題行動・不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果について</a>

スチューデント・アパシー（student apathy）という言葉をご存知でしょうか。 これは、大学生が何か特別な理由なしに学業への関心や社会的関与への積極性を失ってしまう状態のことをいいます。 アパシーとは無感動・無気力・無関心を意味し、スチューデント・アパシーという言葉は1961年にアメリカの心理学者ウォルターズにより命名され、多く研究されてきました。 そしてコロナ禍において、学業や進路についての意味や目的が見えなくなってしまったスチューデント・アパシーの学生も増えています。けれど、実はこの傾向、大学生だけのものではありません。小学生にまで広がっているというのが現在の無気力の問題なのです。

<ul><li>何を語りかけても反応がない。</li><li>落ち込んでいたりしても問いかけには「別に」としか答えない。</li><li>友達同士でも遊んでいる姿が見られない。</li><li>自分のやりたいことを持っていない。</li></ul>

などが現場の教師からも報告されています。無気力とひとくちにいっても、その背景はさまざまです。もちろん「やる気」を増やすのも減らすのも親の関わり方が重要なのはいうまでもありませんが、「親の育て方」だけでは無い、ということを最初に言っておきたいと思います。無気力に関して考えるとき子どもの年齢はとても重要です。幼児期、学童期、思春期では「無気力」といってもその原因や対処方法は異なります。 特に幼児期～低学年の無気力はその背景に、発達の問題、何らかの障害やストレスによるものなど、子どもからの無意識のSOSの場合もあり見逃さないでいたいと思います。 今回は学童期の無気力について「発達の視点」と「親の接し方」の2つの観点から解説します。

<h2>学童期の子どもの無気力の原因と背景</h2>子どもの発達は個々に違いますし、この年齢はこんなことができる、こういう特徴がある、というのは目安としてありますが、あくまでも参考です。平均的な発達が理想ではありません。ゆっくりゆっくりと成長するタイプの子ども、成長しているのがわかりにくいタイプの子どもなど、一人ひとり違います。これは一番大事なことなので、お伝えしたいと思います。無気力に思える様子には色々あると思います。年齢によって気になる言動も異なるので、代表的な気になる症状を書き出してみます。

<h3>【幼児期～小学校低学年の子どもの気になる無気力症状】</h3><ul><li>いつも下を向いている</li><li>あまり笑わない　</li><li>つまらなさそうな表情が多い</li><li>話しかけても反応が少ない</li></ul>

この時期のお子さんは素直に感情表現ができていることが理想的な健康な状態といえます。無表情や無感情な状態は何かの注意信号かもしれません。
このようなときはまず外の生活（家以外の世界）を共に過ごしている先生などに相談してみましょう。

<h3>【学童期の子どもの気になる無気力症状】</h3><ul><li>友だちと遊ばなくなった</li><li>宿題をやらなくなった</li><li>笑わない</li><li>朝起きられない</li></ul>

お子さんによって心も体も成長速度が違う時期。前思春期から思春期の時期は自分の感情を外に出すことに抵抗感を持ちやすい時期。理解してもらいたい気持ちと理解されたくない矛盾した気持ちが共存しています。
そのことを理解してあまり気にしすぎず、観察して見守ることが大切です。朝起きられない、食欲がない、といった様子が目につくようになったら学校での様子も聞いてみましょう。

<h3>【高学年の子どもの気になる無気力症状】</h3><ul><li>話しかけても返事が曖昧</li><li>自分の部屋でずっと寝ている</li><li>勉強する気がない</li><li>好きな番組も見なくなった</li></ul>

この時期のお子さんはいわゆる前思春期（本格的な思春期の手前の小学生の思春期）です。思春期特有の成長過程に見られる状態を無気力と思い込まないようにしましょう。 
難しい時期になるからこそ、よく観察することが重要。家での様子と学校など外の世界の様子が違うことは少なくありませんそして、気になることがあったら話し合ってみましょう。この時期に親子で自由に話せる関係をつくっておくとこれから先も安心です。

さて、このようなお子さんの様子に不安を感じたとき、最近はまずネットで検索される傾向があります。ネットの膨大な情報や、本で調べた知識に振り回されたり、信じ込んでしまい、必要以上に不安にかられてしまう。その結果、保護者の方が先に参ってしまうことが多くあります。特に巷にあふれる「発達障害に関しての情報」にお子さんの特徴をあてはめ、決めつけてしまわないようにしてください。一方で、お子さんの特徴に不安を感じてはいるものの、もし障害だったらどうしよう…という不安のあまり、目を背けてしまう方もいます。その結果、早期に適切な対処やアドバイスを受けるチャンスを逸してしまうこともあります。

<h2>発達の問題が背景にあって「無気力」な状態になるケース</h2>発達障害又はその傾向があると思われる子どもの行動特徴には「苦手な科目や社交面での課題」があります。 周囲から見ると「さぼっている、怠けている」と思われる行動の背景に、発達障害、その傾向（発達の凸凹）など脳の特性があることに気がつかず、次にあげるような、子どもにとって適切ではない対応を周囲がしているケースがあります。

【発達の問題が背景にあって「無気力」な状態になるケース】<ul><li>子どもの性格や特徴を理解し適切に対応しないと周囲との関わり方や行動を「叱る」ことが増える。 &nbsp;</li><li>周囲とのコミュニケーションや協調性の困難さから、子ども自身も養育者も孤立感をおぼえて、自己肯定感が育ちにくい。（私は、僕は何をやってもダメ…お母さんを悲しませる…など） &nbsp;</li><li>目標設定の困難さなどの体験や、他の子どもとの比較などから子どもの自信を失わせてしまう。 &nbsp;</li><li>親自身の焦燥感や育てにくさなどから親子関係にも影響を及ぼす</li></ul>

このような結果、「無気力な子ども」の状態になることがあります。障害に見える「個性」もあれば「個性」に見える障害もあります。障害という言葉には抵抗があるかもしれませんが、子ども一人ひとりへの理解と適切な対応がその後の成長にプラスに働きます。不安を抱えたままひとりで思い悩まないこと。そして目を逸らし続けないこと。それには周囲へ相談する勇気を持ってほしいと思います。お子さんは成長過程にいることを忘れないでください。何か心配、不安なことがあった時は恐れずに専門家（地元の公的機関には必ず子育ての色々な心配事に応えてくれるサービス機関があります）に相談してもらいたいと思います。 ここまで、子どもの無気力の原因と背景について、気になる症状とその対応、そして子ども自身の発達という内的要因が背景にある無気力症状について解説してきました。 後編では、やる気を奪ってしまう親の対応や環境の変化など、「外的要因によるストレス」が背景にあるケースについて解説します。 後編は2月下旬掲載予定。

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