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目次&nbsp;<ul style="list-style-type:circle;"><li>非認知能力とは &nbsp;</li><li>【小学生向け】非認知能力を鍛えやすい遊び10選・ごっこ遊び ・読書・物語づくり ・絵画 ・自然遊び ・ボードゲーム ・工作 ・グループでの遊び ・クイズやパズル ・楽器演奏 ・プログラミング &nbsp;</li><li>子どものうちから非認知能力を高める必要性はある？ &nbsp;</li><li>子どもの非認知能力を伸ばすためのポイント ・子どもの興味関心に合わせる ・一緒に楽しむ ・失敗を恐れない雰囲気をつくる ・言葉かけを工夫する ・遊びを強制しない ・テレビゲームは否定しないけど… &nbsp;</li><li>まとめ</li></ul>

お子さんの成績が伸び悩んでいるとき、「勉強以外にも大切な力があるはず…」と感じたことはありませんか？実は、コミュニケーション力や忍耐力といった、テストでは測れない「非認知能力」が、子どもの将来の成功に大きな影響を与えることがわかってきました。この力は、幼少期からの適切な働きかけで伸ばすことができます。本記事では、小学生のお子さんを持つ保護者の方に向けて、非認知能力を高める必要性と、ご家庭で楽しく取り組める遊び10選をご紹介します。この記事を読めば、お子さんと一緒に楽しみながら、将来必要な力を育むヒントが見つかるはずです。 &nbsp;<h2>非認知能力とは</h2>

非認知能力とは、IQや学力テストでは測定できない、生きていく上で必要不可欠な力のことを指します。つまり、点数では表せない「心の力」や「社会を生き抜く力」とも言えます。具体的には、忍耐力、自制心、意欲、向上心、コミュニケーション能力、協調性などが含まれます。この能力が世界的に注目されるようになったきっかけは、2000年にノーベル経済学賞を受賞したジェームズ・ヘックマン教授の研究です。幼児期に非認知能力を育んだ子どもは、大人になってからの収入が高く、犯罪率も低いという結果が示されました。さらに、OECD（経済協力開発機構）の調査でも、非認知能力は個人の幸福感や生活の質を高めるために重要だと報告されています。非認知能力は、大きく3つのグループに分類されます。①自分と向き合う力（自制心、忍耐力、回復力など） 感情をコントロールし、困難な状況でも立ち直れる力です。②自分を高める力（意欲・向上心、自信・自尊感情、楽観性など） 目標に向かって努力し続け、自分を信じる力です。③他者とつながる力（共感性、協調性・社交性、コミュニケーション能力など） 周囲の人々と良好な関係を築き、協力して物事を進める力です。重要なポイントは、非認知能力はただ高ければ良いという単純なものではないことです。たとえば、忍耐力が強すぎると感情をため込みやすくなったり、自信がありすぎると過信につながったりする可能性があります。そのため、状況に応じて適切にコントロールできることが大切です。特に、脳の前頭前野が発達する幼児期から小学生時期は、非認知能力が大きく伸びやすい時期とされています。この時期に適切な刺激を与えることで、子どもたちの将来の可能性を広げることができるかもしれません。また、幼児期から培われた自己肯定感は、その後の非認知能力の発達を支える重要な土台となります。近年では、新しい学習指導要領にも「学びに向かう力・人間性等」として非認知能力の育成が盛り込まれ、教育現場でも注目を集めています。AI時代を生きる子どもたちにとって、この数値化できない人間らしい能力を育むことは、ますます重要になってきているのです。 &nbsp;関連記事：<a href="https://www.seiban-sodasoda.com/episodes/detail/hotsoda-24905/">非認知能力とは？高い人の特徴や伸ばすために有効な具体例を紹介</a><h2> 【小学生向け】非認知能力を鍛えやすい遊び10選</h2>

子どもの非認知能力を育むには、楽しみながら自然と身につけられる「遊び」が最適です。ここでは、ご家庭でも取り入れやすい10種類の遊びをご紹介します。それぞれの遊びには特徴があり、異なる非認知能力の発達を促します。お子さんの興味や性格に合わせて、取り入れてみましょう。 &nbsp;<h3>ごっこ遊び</h3>お店屋さんやお医者さん、ヒーローなど、さまざまな役割になりきって遊ぶごっこ遊びは、非認知能力を育むのに適した遊びと言えるでしょう。お店屋さんごっこでは、店員役の子どもが「～です」「～をどうぞ」と丁寧な話し方を学び、お客役の子どもは商品を選び、代金を支払うという社会のルールが自然と身につくはずです。また、役割を演じることで、他者の立場や気持ちを考える力だけでなく、共感性やコミュニケーション能力の向上も期待できます。さらに、遊びの中で友だちと協力してストーリーを展開していくことで、創造力や協調性も養われるでしょう。

<ul><li>鍛えやすい非認知能力： 想像力、表現力、コミュニケーション能力、社会性、共感性、協調性など &nbsp;</li><li>鍛えやすい認知能力： 語彙力、数学的思考力、記憶力など</li></ul>

<h3>読書・物語づくり</h3>読書や物語づくりは、子どもの想像力と言語能力に大きく影響する可能性のある活動です。絵本や本を読むことで、登場人物の気持ちを想像し、共感する力が育まれるでしょう。また、物語の世界に没頭することで、集中力も身につくはずです。読書後に感想を伝え合ったり、自分で物語をつくったりする活動を通じて、表現力やコミュニケーション能力の向上が期待できます。特に、自分なりのストーリーを考え出す創作活動は、創造力と問題解決能力の育成にも効果があるでしょう。

<ul><li>鍛えやすい非認知能力： 想像力、表現力、コミュニケーション能力、創造性、共感性、集中力、問題解決力など &nbsp;</li><li>鍛えやすい認知能力： 語彙力、情報処理能力など</li></ul>

<h3>絵画</h3>お絵描きは、子どもの創造力と表現力を伸ばす可能性があります。描きたいものを思い浮かべ、それを紙の上で表現する過程で、想像力と創造力が育まれるでしょう。また、絵を完成させるまでの集中力や持続力の向上にも期待できます。さらに、描いた絵を友だちや家族に見せて感想を聞いたり、説明したりすることで、コミュニケーション能力も高まるでしょう。失敗を恐れずに挑戦する気持ちや、試行錯誤しながら完成させる忍耐力も養われるかもしれません。

<ul><li>鍛えやすい非認知能力： 想像力、創造性、集中力、持続力、忍耐力など &nbsp;</li><li>鍛えやすい認知能力： 計画力、数学的思考力、視覚認知能力など</li></ul>

<h3>自然遊び</h3>外での自然遊びは、子どもの好奇心と探究心を刺激する良い機会です。季節の変化を感じたり、虫や植物を観察したりすることで、観察力が養われるでしょう。「なぜ葉っぱの色が変わるの？」「この虫は何を食べているの？」といった疑問を持ち、答えを探る過程は、探究心にも影響を与えるはずです。また、自然遊びを通じて友だちと協力したり、競い合ったりする中で、社会性やコミュニケーション能力も身につくでしょう。

<ul><li>鍛えやすい非認知能力： 観察力、好奇心、探究心、社会性、コミュニケーション能力など &nbsp;</li><li>鍛えやすい認知能力： 身体能力、科学的思考力など</li></ul>

<h3>ボードゲーム</h3>オセロや将棋などのボードゲームは、思考力と社会性の育成に適した遊びと言えるでしょう。また、勝敗を通じて、フェアプレー精神や感情のコントロール力も身につくはずです。相手と対話しながらゲームを進める中で、コミュニケーション能力も自然と向上するでしょう。負けても諦めずに挑戦する気持ちや、勝っても謙虚でいられる心も育まれやすく、非認知能力の総合的な成長への効果が期待できます。

<ul><li>鍛えやすい非認知能力： 思考力、戦略性、コミュニケーション能力、ルール意識（社会性）など &nbsp;</li><li>鍛えやすい認知能力： 数学的思考力、記憶力など</li></ul>

<h3>工作</h3>段ボールや空き箱、紙コップなど身近な素材を使った工作は、子どもの創造力に良い影響を与える可能性の高い活動です。「何をつくろうか」と考え、材料を選び、試行錯誤しながら完成させる過程で、創造性と問題解決能力が育まれるでしょう。また、のりやハサミを使って丁寧に作業を進めることで、集中力や細かな手先の技術も身につくはずです。失敗しても最後まであきらめずに取り組む忍耐力も養われるかもしれません。

<ul><li>鍛えやすい非認知能力： 創造性、問題解決能力、集中力、忍耐力など &nbsp;</li><li>鍛えやすい認知能力： 空間認知能力、計画力、設計力など</li></ul>

<h3>グループでの遊び</h3>鬼ごっこやドッジボールなど、複数の子どもたちで楽しむ遊びは、社会性を育む絶好の機会です。ルールを守りながら遊ぶ中で、協調性やフェアプレー精神が育まれるでしょう。また、作戦を立てたり、チームをまとめたりする場面では、リーダーシップや交渉力の向上も期待できます。友だちと意見を交わし、ときには衝突を経験しながら、より良い関係を築いていく力も養われるはずです。

<ul><li>鍛えやすい非認知能力： 協調性、リーダーシップ、コミュニケーション能力、交渉力など &nbsp;</li><li>鍛えやすい認知能力： 戦略的思考力、空間認知能力、言語処理能力など</li></ul>

<h3>クイズやパズル</h3>積み木やジグソーパズル、なぞなぞなどの知的な遊びは、思考力と問題解決能力の育成への効果が期待できます。「どうすれば解けるだろう」と試行錯誤を重ねる中で、論理的思考力が養われるでしょう。また、すぐには答えが出ない問題に粘り強く取り組むことで、忍耐力も身につくはずです。さらに、友だちと一緒に考える過程は、コミュニケーション能力を向上させるでしょう。

<ul><li>鍛えやすい非認知能力： 思考力、問題解決能力、忍耐力、コミュニケーション能力など &nbsp;</li><li>鍛えやすい認知能力： 空間認識能力、計算力など</li></ul>

<h3>楽器演奏</h3>音楽は子どもの感性と表現力を刺激する素晴らしい活動です。楽器を演奏することで、リズム感はもちろん、音を通じて自分の感情を表現する力が育まれるでしょう。練習を重ねる過程では、集中力や継続力も身につくはずです。特に、合奏ではほかの演奏者と呼吸を合わせる必要があり、協調性やタイミングを図る力の向上が期待できます。音楽を通じて感動を共有する体験は、豊かな感性も育むでしょう。

<ul><li>鍛えやすい非認知能力： リズム感、集中力、表現力、協調性、継続力など &nbsp;</li><li>鍛えやすい認知能力： 読譜力（音楽リテラシー）、運動機能と脳の協調性、数学的思考力など</li></ul>

<h3>プログラミング</h3>プログラミングは、論理的思考力と創造性に好影響を与える可能性がある現代的な遊びです。目的を達成するために必要な手順を考え、プログラムを組み立てる過程で、問題解決能力が養われるでしょう。また、エラーが出たときに原因を探り、修正する作業を通じて、粘り強さと探究心も身につくはずです。自分の思い通りにプログラムが動いたときの達成感は、さらなる挑戦への意欲につながるのではないでしょうか。

<ul><li>鍛えやすい非認知能力： 論理的思考力、問題解決能力、創造性、忍耐力など &nbsp;</li><li>鍛えやすい認知能力： コンピューターリテラシー、数学的思考力、記憶力、分析力など</li></ul>

<h2>子どものうちから非認知能力を高める必要性はある？</h2>

結論からいえば、子どものうちから非認知能力を高めることは重要です。その理由は、非認知能力が子どもの将来の学びや成長において、基盤となる力だからです。遊びとは本来、誰かに強いられて行うものではなく、楽しいという感情から自然と生まれるものです。この自主的な活動を通じて、子どもは自分自身で考え、問題に向き合う姿勢を身につけます。この「楽しい」という感情が、好奇心ややる気といった非認知能力を育む原動力になります。また、楽観性や向上心も非認知能力の一部です。たとえば、遊びの中で壁にぶつかったとき、子どもはそれを「楽しい挑戦」として捉えることがあります。このとき、自ら解決策を考えたり、試行錯誤を重ねたりすることで、問題解決能力や粘り強さが育まれていくのです。こうした力は、子どもが将来どのような困難に直面しても、それを乗り越えようとする姿勢につながります。遊びは「楽しいからやる」ものだからこそ、非認知能力を自然と鍛える効果があります。さらに、子どもが楽しんで取り組む中で得た経験は、その後の学業や人間関係においてもポジティブな影響を及ぼします。非認知能力は単なるスキルではなく、子どもが社会で活躍するための「生きる力」そのものなのです。ここで気をつけるべきは、「非認知能力は子どものうちしか伸ばせない」という勘違いです。セイバン独自のアンケート調査によると、約70％（95人/137人中）が「非認知能力は大人になってからも伸ばせることを知らなかった」と答えています。非認知能力は大人になってからも伸ばすことができますが、子どものうちから非認知能力を高める遊びに取り組むことで、楽しい時間を過ごせるだけでなく、子ども自身が未来に向けて大きく成長するための土台づくりにもなるのです。このように、遊びを通じた非認知能力の育成は、親子の関わり方や教育の中でもっとも大切な要素の1つです。<h2> 子どもの非認知能力を伸ばすためのポイント</h2>

非認知能力は、子どもに「これをしなさい」と強制することでは育ちません。むしろ、子どもの自主性を大切にしながら、適切な環境づくりと関わり方を心がけることが重要です。ここでは、家庭で実践できる6つの具体的なポイントをご紹介します。 &nbsp;<h3>子どもの興味関心に合わせる</h3>子どもが「やってみたい！」と興味を示したことには、できるだけ応えてあげることが大切です。たとえば、砂遊びに夢中になっているときは、「どんなお城をつくるの？」と声をかけ、必要な道具を用意してあげましょう。子どもの好奇心に寄り添い、その興味をさらに深められるように支援することで、自発的な学びが促されます。【実際の保護者の声】<ul><li>やりたいこと（工作）とかの材料は、なるべく時間を空けずに用意してあげる</li><li>子どもが興味を持ったことにはイベントに参加するなど、できるだけ体験できるようにしている &nbsp;</li></ul><h3>一緒に楽しむ</h3>子育ての中で、時間的な制約から「遊びに付き合う」ことが難しい場面もあるでしょう。しかし、短時間でも子どもと一緒に遊び、その楽しさを共有することは重要です。保護者が心から楽しんで遊ぶ姿を見せることで、子どもの遊びへの意欲も高まり、より豊かな活動へと発展していきます。【実際の保護者の声】<ul><li>親子で一緒に外で遊ぶ</li><li>親子で一緒に遊ぶ時間をつくろうとしている</li><li>親子で参加できるイベントへ積極的に参加する</li></ul><h3> 失敗を恐れない雰囲気をつくる</h3>「上手にできなかったらどうしよう…」という不安は、子どもの挑戦する意欲を低下させます。「失敗しても大丈夫！」「やり直せば良いよ」という温かい声かけと、安心できる環境づくりが重要です。失敗を恐れない雰囲気の中で、子どもは新しいことに挑戦する勇気を持ち、試行錯誤を重ねながら成長していきます。【実際の保護者の声】<ul><li>友だちとのトラブルなど学校での話しをしてきたときは、子どもの話しをしっかりと聞く。「こうしてみるのはどうか？」「先生に相談してみるのはどうか？」など、いろんな方法を試してみるよう促し、一緒に解決策を探るようにしている。逆に楽しかった話や自分で考えて何かを作成したときなどもしっかりと話しを聞くようにしている</li></ul><h3> 言葉かけを工夫する</h3>「それはダメ」「やめなさい」といった否定的な言葉ではなく、「どうしてそう思ったの？」「ほかにどんな方法があるかな？」といった、子どもの思考を促す言葉かけを心がけましょう。また、具体的な行動を認める言葉かけ（「友だちと仲良く遊べたね」「最後まで頑張ったね」など）は、子どもの自己肯定感を高めます。【実際の保護者の声】<ul><li>勉強や生活において、答えを教えた方が早いときでも、「どうしたら良いと思う？」「どう思う？」などできるだけ考えさせるよう、親が努めるようにしている。休みの日はサッカー中心で生活しているが、自分で考えるスポーツだと思うので、これからも仲間と楽しく続けていってもらえたらと思う</li><li>会話するときに、子どもの考えを引き出すような問いかけに気をつけている自分で朝起きられたとか、友だちに優しくできたとか、本人ができていることをフィードバックし本人の自信につなげる</li></ul><h3> 遊びを強制しない</h3>子どもの興味や関心は、日々変化していきます。特定の遊びを強制することは、かえって遊び自体への意欲を失わせてしまう可能性があります。子どもが自分で選んで遊べるよう、いくつかの選択肢を用意し、主体的に遊びを選べる環境を整えることが大切です。【実際の保護者の声】<ul><li>休日は好きなことをさせて外に出る時間をたくさんつくる</li></ul><h3> テレビゲームは否定しないけど…</h3>テレビゲームは決して悪いものではありませんが、時間の使い方には注意が必要です。五感を使った直接体験が減ることで、感性や創造力の発達に影響を与える可能性があるためです。そのため、「1日30分まで」など、具体的なルールを設定し、ほかの遊びとバランスを取りながら楽しめるよう工夫しましょう。【実際の保護者の声】<ul><li>テレビや液晶ゲームなどは基本土日しかやらせず、平日は親子でボードゲームやカードゲームなどコミュニケーションが取れる遊びをしている</li></ul><h2> まとめ</h2>非認知能力を鍛えることは、子どもの将来の可能性を広げる鍵となります。遊びを通じて育まれる自主性や創造性、協調性は、学びや社会生活の土台を築きます。子どもが自ら楽しみながら成長できる環境を整えてあげることで、壁にぶつかったときも前向きに挑戦する姿勢が育つのです。親や教育者が遊びを通して、子どもが豊かな人生を切り開く力を育てていけたら良いですね。

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